なんだか気分が乗らない。
日々の生活がしっくりいかない。
近頃若い人の中でもジワジワ増えているプチウツ状態・・・

あなたはどのように対処していますか？
カラオケでストレス発散？ファミレスでヤケ食い？
ひたすら睡眠？

私がおススメするのは、
自然の力を使って自分の深いところにある悩みに
働きかけていく「フラワーエッセンスヒーリング」です。

これは２０世紀前半にイギリスで活躍した名医・バッチ博士が体系化した花療法。
花のエッセンスを使って心身を癒します。
このフラワーエッセンスによって著者やクライエントたち
それぞれの人生が輝いていくプロセスをたどったヒーリングブック。
それが今回のオススメの1冊。

『フラワーエッセンス ヒーリング　バッチの花療法　光の中へ　』





38種類のエッセンスそれぞれを、体験談を交えて詳しく紹介しています。
実用書・・・と身構えていた私でしたが、横書きなので読みやすい！
体験談が豊富なのでエッセイを読んでいるみたい！
そしてなんといっても自然の花木の写真が美しい！！
写真を眺めているだけでもとっても癒されます。
ここでは取材時に私が興味を持った二つの植物をご紹介しましょう。


　　　　　


左は「オーク」。
オークはその大きな幹の中にほかの小動物や昆虫などを
600種近くも受け入れて住まわせてあげられる、とても頼もしい木です。
しかし、その内部は朽ちて空洞が出来ており、一部の枝は枯れ落ちています。
この木は自分自身は負荷を背負っていても、頑張り続けてしまうのです。
写真を見たとき、堂々とした佇まいの中にどことなく寂しさを感じました。
エッセンスを使うことで、自分の限界を受け入れ、
負担を人と分かち合うことが出来るようになります。

右は「マスタード」。
まぶしい黄色が野を埋め尽くしています。
黄色は、外へ向かって放射する波長で、精神の輝きを象徴します。
マスタードの花の色は、あいまいでぼやけた認識しかもてなかった事柄に対して、
ハッキリと理解出来るように働きかけてくれます。

理由の分からない落ち込みや憂うつ感があるときにこのエッセンスは使われます。
そのどんよりした気分を追い払い、日々、幸福感を味わえるようになるのです。

フラワーエッセンスは、人によって必要な花の種類が全く異なります。
また、その人の状態によっても種類が変わります。
その時、その人に最も最適なエッセンスがあるのです。

心の不安から体の不調においてまで、
フラワーエッセンスの持つ自然の力は大きな効果をもたらします。

科学薬品ではなく、まず自然から。
美しい自然の力を信じて頼ってみてください。

この「フラワーエッセンスヒーリング　バッチの花療法　光の中へ」は、
フラワーエッセンスを学ぶ初心者からプロのセラピストだけでなく、
健康と幸せを求める人、自分らしい生き方を模索する人にぜひともお勧めしたい本です。


「フラワーエッセンスヒーリング　バッチの花療法　光の中へ」
【著者】　上野七歩子（うえの・なほこ）
【体裁】　A５判・並製　　オールカラー
【頁数】　192ページ
【定価】　２０００円＋税
【ISBN】 978-4-916217-59-2 C0011
【発売】　２００７年１０月１日


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